第(2/4)节 十二正经和奇经八脉扩散至全身。

    他丹田中的三寸鼋灵对这些灵丹之力似乎并无喜好，只是自行调剂阴阳，使得丹力更为精纯，易于吸收和提升肉身根基。

    东府这种地方高如云，徐青也不担心会被人偷袭，他就专心修炼青阳正气诀，稳固根基的同时恢复一身的精气。

    经过此次的斗膳，徐青愈加清醒的意识到练不如养的道理。

    在身体强盛的修士中，徐青、徐玉信、叶葵大体属于一类，根基深厚，力量、耐性、柔韧、吸纳、运转等等各个方面都很均衡，徐玉信稍稍强于力量，叶葵则强于柔韧和耐性，底蕴最深，徐青则强于吸纳和运转，总体还是一类人，走的体魄内修之路。

    徐天傲、徐天力、金木厉则是另外一类，特别强于力量、筋骨、肌血，彼此虽有差别，但也都是走体魄外修之路。

    前三者以养为主，徐青用饕餮之法和大量的固元丹培固元，在少阳功法中运转身体的各种机能，叶葵以药酒炼化之法，运转阳水之功，东府的药膳水平也不简单，想必徐玉信也是走饕餮丹药配合少阳功法的修养之法，只是没有徐青这么极端。

    六人之差别，也正是阴阳之别。

    徐青的感悟就是练不如养，修行之路还是要以养为主，他的这种感悟和自己观感叶葵的修行诸觉不谋而合，勤练能快速提升修为，而保养培元之法的提升速度虽慢，却能厚积薄发，关键时刻就比前者能撑。

    所以，生命不在于运动，而在于养。

    虎豹的寿命长，还是鼋龟的寿命长，这是很显而易见的答案。

    龙者潜藏深渊，万年不动，何尝不就是一直在养？

    徐青将中丹药服下，运转功法，吸收其中的固元洗髓药力，炼化入体，继续提升自己的肉身极限。

    所谓肉身极限就是根骨之深浅。

    根骨靠修行可以逐步提升，所谓炼气化精的三大境界，正是要通过境界的提升不断反哺，将天地之精提升根骨，根骨提高，身体的极限就能提高，能让修行者逐步从凡体提升为真体。

    真体大成，跨入炼罡期，练出上真之体，乃是更高层次的真体，自此就有机会真正迈入修行大道——修界，和普通的武修划开一道万里天河。

    不可否认，这世上有人天生就是真体，甚至是上真之体，但是凡人只要慢慢努力，精心培元，也可以将身体提升为真体和上真之体。

    徐青的玄鬼精妙神奇之处就在于同吸纳别人的先天元气提升灵脉、根骨，甚至是逐步改善道性，夺他人之造化哺育自身。

    同样的，他还是会继续通过修行、灵丹来反哺提升根骨，修行只能在跨境界之时反哺提升根骨，而培元丹、洗髓丹都是灵丹，哪怕是效力还不高的下品灵丹，也能直接通过灵力提升根骨。

    两种方法同时兼用，徐青的目标就是追求一种超越所有人的极限，将根骨提升到凡体的极致，再推波助澜的登上真体。

    他倒不在意修为提升的快慢，一点一滴的根基提升都不放过，不管是丹药，还是天地精粹，只要对根骨提升有一丁点的好处，他都会一点点的吸纳入体，追求真正的极限。

    拥有第二元神的妙处就在于他可以不浪费更多时间精力，
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