第(2/3)节 了两碗米饭。

    又留下四块兔肉，用来晚上下饭。

    岑越见柳帷小心地将兔肉放进锅内，把锅盖严严盖上，很难理解，那么腻浊的东西，他怎么会觉得好吃。

    “免得被老鼠偷吃了。”柳帷走出厨房，拍拍肚子觉得很满意。

    岑越进房打坐调息。

    柳帷则在院里复习太极拳。

    到了第二天，回忆起七七八八，剩下的二二三三用自创的招式补全了。

    岑越坐在一旁观看了半天，觉得眼皮沉得厉害，又进房调息去了。

    到了第三天，二人来到朱府，被一早侯在门口的朱伯迎了进去。

    朱厚然脸色依旧苍白，精神倒比前日好了许多。

    “柳公子高见，多走动果然觉得气顺了许多，血斑也没像之前那样长了，连胃口也好了一些。”

    柳帷点头道：“嗯，什么参茸大补都低不过身体锻炼来的强健，只要身体强健了，哪还会生什么病。”

    朱厚希点头受教。

    “因你的身体不适合剧烈运动，所以这套内外兼练，柔和缓慢的太极拳很适合你。”

    柳帷一边说，一边在后花园里一招一式演练起来。

    一边比试，一边轻吟诵，“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸”

    “有力打无力，手慢让手快粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳，阴阳相济。循环往复，无休无止，气象万千，变化莫测，故名之曰‘太极拳’。”

    一套打下来行云流水，连绵不断，把朱厚希看呆了眼。

    柳帷平喘了一下呼吸，“你从推手式开始学，学会了后再教你后面的十三式。”

    朱厚希点头。

    柳帷道：“定步推手要两人双手、双脚配合，你站到我对面来，这样两人形成阴阳形状。手握拳，活步推手，校正拳架，站近一点。”

    “对，就是这样，随我缓推，这个主要是训练肢全的灵敏度的。”

    “嗯，很好，你学得很快，要记住这一节的要点是‘沾连黏随不丢顶’。”

    岑越皱眉看了一会，对旁边的朱伯道：“你也去学。”

    朱伯：“我”

    “对，朱伯一起来学，太极拳最适合老人家练了。”

    朱伯心里默默流泪，虽然都叫我朱伯，但我才四十出头，正当壮年，哪里是老人家了。

    柳帷教过朱厚希，又与在独自比划的朱伯推教几回。

    “我觉得真得挺有意思的。”朱厚希独自揣摩了一会，两眼发亮，脸颊也有了一丝血色，“柳公子我们再推一回。”

    “好。”

    岑越伸手拎住柳帷的衣领，拖回身边，扫了朱伯一眼道：“让他们推，你在一旁指点。”

    柳帷认同地点头，“对，你们俩个新学的一起练，进步空间更大。”

    往复推手一个时辰，柳帷摆手道：“今天先到此为止，以后每天早上练习一个时辰。”

    朱厚希与朱伯收手，

    柳帷对岑越道：“我们回家吧。”

    岑越点头。

    朱厚希：“意升阁备好了茶
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